PİNKDREAMS
Nis. 12, 2006 - YENİ KALORİ CETVELİ
Kategori:
Memleketim - Hatay Mutfagi
Hangi hareketle kaç kalori harcarsınız ?
.:: KALORİ CETVELİ ::.
Yapılan İş
Süre
Harcanan kalori miktarı
Ağırlık çalışmak
30 dak
135 kalori
Paten yapmak
15 dak
18 kalori
Piyano çalmak
30 dak
14 kalori
Merdiven çıkmak
15 dak
18 kalori
Bulaşık yıkamak
15 dak
6 kalori
İp atlamak
15 dak
26 kalori
Araba kullanmak
15 dak
30 dak
1 saat
37.5 kalori
75 kalori
150 kalori
Dans etmek
30 dak
1 saat
75 kalori
150 kalori
Bahçe işleri
30dak
150 kalori
Aerobik
30 dak
1 saat
210 kalori
410 kalori
Bisiklete binmek
30 dak
1 saat
315 kalori
630 kalori
Kürek çekmek
30 dak
210 kalori
Ayakta yapılan işler
30 dak
1 saat
105 kalori
210 kalori
Eşya taşımak
15 dak
30 dak
120 kalori
240 kalori
Bilgisayar kullanmak
30 dak
1 saat
45 kalori
90 kalori
Duş almak
15 dak
37.5 kalori
Temizlik yapmak
15 dak
30 dak
52.5 kalori
105 kalori
Mutfak işleri
30 dak
1 saat
75 kalori
150 kalori
Tenis oynamak
30 dak
117 kalori
Uyumak
15 dak
21 kalori
Televizyon seyretmek
15 dak
21 kalori
Bowling oynamak
20 dak
117 kalori
Yürüyüş yapmak
20 dak
72 kalori
Basketbol oynamak
30 dak
261 kalori
Yüzmek
30 dak
324 kalori
Voleybol oynamak
1 saat
186 kalori
Step yapmak
20 dak
114 kalori
Golf oynamak
1 saat
318 kalori
<-
Son Sayfa
•
Sonraki Sayfa
->
Hakkımda
**** HOŞGELDİNİZ BLOGUMA :)) ****
Bannerim
Son Yazılar
•
Oriflame Haziran Kampanyası
•
Siz de Kazanmanın Tadına Varın..
•
Para Kazanmak İçin
•
Ev Hanımları İnternetten Para Kazanmaya Ne Dersiniz?
•
Mutlu Bayramlarrr :))
•
Bayramınız Kutlu Olsun
•
ANNELER GÜNÜ KUTLU OLSUNNN
•
YARDIM KAMPANYASI
•
23 NİSAN KUTLU OLSUNN
•
ÇANAKKALE ŞEHİTLERİ
Ücretsiz Online Ziyaretçi Sayacı
Links
•
Ana Sayfa
•
Profilim
•
Arşiv
•
Arkadaşlarım
•
e-posta
Kategoriler
Diyet
Cay Saati
Bayanlara ozel
Puf Noktalari
Memleketim - Hatay Mutfagi
Saglik
Kitaplar
Eglence
Gunun Tarihi
Osmanli Saray-Konak Yemekleri
Filiz den
Vejeteryan Yemekleri
Mezeler
Ramazan Mutfagi
Cocuklar icin
Yahniler
Yardimci tarifler
Pilavlar
Kofteler
Kebaplar
Diyetlik tarifler
Deniz Urunleri
Aksam icin
Makarna Soslari
iftar yemekleri
** ISPARTA'DA HAVA DURUMU **
** MY FRİENDS **
roz
kartopum
canerce
raciegi
neen
kendimcee
findikagaci
syphonosis
blogekle
sumeyye2
geyikfm09
merakli
nergizcankul
tenji
hobilerimveben2
tarifbahcesi
zencerek
pembeli
secilloo
susam
baranvan
yesilim
zzzeynep
sevgiben
mihribanyemek
heartslikerock
seckin1985
ARKADAŞLARIMIN
BANNERLERİ